Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сандра Буллок рассказала, что она хочет перед смертью сделать с Киану Ривзом
Сандра Буллок и Киану Ривз снимались вместе в фильме "Скорость". По словам актёров, у них и в реальности были сильные чувства, поэтому перед камерой им особо не приходилось ничего играть. Опыт совместных съёмок стал таким ярким и запоминающимся для обоих актёров, что им было бы жаль умереть, не снявшись вместе хотя бы ещё в одном фильме. Разумеется, Сандра Буллок пока не собирается умирать, но это не помешало ей порассуждать о том, что никто не вечен, поэтому важно успеть сделать в жизни всё, что имеет особое значение. Киану Ривз полностью поддержал свою коллегу.
Thu, 09 May 2024 14:17:00 +0300
Сандра Буллок и Киану Ривз снимались вместе в фильме "Скорость". По словам актёров, у них и в реальности были сильные чувства, поэтому перед камерой им особо не приходилось ничего играть. Опыт совместных съёмок стал таким ярким и запоминающимся для обоих актёров, что им было бы жаль умереть, не снявшись вместе хотя бы ещё в одном фильме. Разумеется, Сандра Буллок пока не собирается умирать, но это не помешало ей порассуждать о том, что никто не вечен, поэтому важно успеть сделать в жизни всё, что имеет особое значение. Киану Ривз полностью поддержал свою коллегу.
Thu, 09 May 2024 14:17:00 +0300
Эксперт: среди самых важных навыков особое место занимает обучаемость
В интервью для "Абзаца" клинический психолог Зулия Лоикова подчеркнула, что в современном мире, где все постоянно меняется, необходимо постоянно развивать различные навыки и быть готовым к изменениям на рынке труда. Особое внимание Лоикова уделила важности обучаемости как одному из ключевых навыков. По ее мнению, многие профессии уже устарели или станут устаревшими в ближайшем будущем, поэтому важно постоянно анализировать свои текущие умения и определить, чему следует научиться дополнительно. Она также отметила, что прохождение курсов и тренингов может помочь в дальнейшем повысить уровень квалификации и получить работу с более высокой зарплатой.
Thu, 09 May 2024 14:15:00 +0300
В интервью для "Абзаца" клинический психолог Зулия Лоикова подчеркнула, что в современном мире, где все постоянно меняется, необходимо постоянно развивать различные навыки и быть готовым к изменениям на рынке труда. Особое внимание Лоикова уделила важности обучаемости как одному из ключевых навыков. По ее мнению, многие профессии уже устарели или станут устаревшими в ближайшем будущем, поэтому важно постоянно анализировать свои текущие умения и определить, чему следует научиться дополнительно. Она также отметила, что прохождение курсов и тренингов может помочь в дальнейшем повысить уровень квалификации и получить работу с более высокой зарплатой.
Thu, 09 May 2024 14:15:00 +0300
Лопух: о нём такого вы ещё не знали
Лопух, или баранец, – это растение, которое часто встречается на лугах, полях и даже в садах. На первый взгляд, оно может показаться обычной сорной травой, но на самом деле лопух имеет множество полезных свойств и может быть очень ценным для человека. Во-первых, лопух является отличным источником витаминов и минералов. В его корнях содержится большое количество калия, кальция, магния, железа, фосфора и других полезных веществ. Также в лопухе присутствуют витамины А, С, Е, группы В, которые необходимы для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Второе полезное свойство лопуха – это его способность очищать кровь и организм от токсинов и шлаков. Корни растения содержат вещества, которые способны выводить из организма вредные вещества, такие как холестерин, соли тяжелых металлов и другие токсины. Поэтому лопух часто используется в народной медицине для лечения заболеваний печени, почек и желчного пузыря.
Thu, 09 May 2024 14:13:00 +0300
Лопух, или баранец, – это растение, которое часто встречается на лугах, полях и даже в садах. На первый взгляд, оно может показаться обычной сорной травой, но на самом деле лопух имеет множество полезных свойств и может быть очень ценным для человека. Во-первых, лопух является отличным источником витаминов и минералов. В его корнях содержится большое количество калия, кальция, магния, железа, фосфора и других полезных веществ. Также в лопухе присутствуют витамины А, С, Е, группы В, которые необходимы для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Второе полезное свойство лопуха – это его способность очищать кровь и организм от токсинов и шлаков. Корни растения содержат вещества, которые способны выводить из организма вредные вещества, такие как холестерин, соли тяжелых металлов и другие токсины. Поэтому лопух часто используется в народной медицине для лечения заболеваний печени, почек и желчного пузыря.
Thu, 09 May 2024 14:13:00 +0300
Эксперты дали ответ, забудет ли вас кошка после разлуки
Считается, что собаки остаются верными своему хозяину на всю жизнь. Но способны ли кошки проявлять аналогичную преданность? Как реагируют кошки, если им приходится временно расстаться с владельцем? Смогут ли они вспомнить того, кто заботился о них? Рассмотрим несколько примеров, когда кошки могут оказаться отделёнными от своих хозяев и возможные исходы этих ситуаций:
Thu, 09 May 2024 14:04:00 +0300
Считается, что собаки остаются верными своему хозяину на всю жизнь. Но способны ли кошки проявлять аналогичную преданность? Как реагируют кошки, если им приходится временно расстаться с владельцем? Смогут ли они вспомнить того, кто заботился о них? Рассмотрим несколько примеров, когда кошки могут оказаться отделёнными от своих хозяев и возможные исходы этих ситуаций:
Thu, 09 May 2024 14:04:00 +0300
В Белгородской области на 69% возросло страхование предпринимательских рисков
Предприниматели в Белгородской области стали чаще обращаться к страхованию рисков и имущества, стремясь обезопасить свой бизнес в случае форс-мажорных ситуаций. Об этом свидетельствует статистика по страхованию за 2023 год, предоставленная региональным отделением Банка России, сообщает Бел. Ru. Согласно сравнению показателей за 2022 и 2023 годы, в Белгородской области страхование предпринимательских рисков выросло на 69%, а страхование имущества (за исключением автомобилей и сельскохозяйственной техники) — на 119%. В минувшем году белгородские предприниматели направили на добровольное страхование более 5,5 миллиардов рублей. Премии по страхованию жизни увеличились на 20%, а сборы на личное страхование, включая несчастные случаи, — на 14,5%.
Thu, 09 May 2024 14:03:00 +0300
Предприниматели в Белгородской области стали чаще обращаться к страхованию рисков и имущества, стремясь обезопасить свой бизнес в случае форс-мажорных ситуаций. Об этом свидетельствует статистика по страхованию за 2023 год, предоставленная региональным отделением Банка России, сообщает Бел. Ru. Согласно сравнению показателей за 2022 и 2023 годы, в Белгородской области страхование предпринимательских рисков выросло на 69%, а страхование имущества (за исключением автомобилей и сельскохозяйственной техники) — на 119%. В минувшем году белгородские предприниматели направили на добровольное страхование более 5,5 миллиардов рублей. Премии по страхованию жизни увеличились на 20%, а сборы на личное страхование, включая несчастные случаи, — на 14,5%.
Thu, 09 May 2024 14:03:00 +0300
Приведите мышцы пловца в тонус с помощью 20-минутной тренировки на суше
Эта 20-минутная тренировка поможет вам развить силу всего тела пловца всего за пять быстрых упражнений. Но даже если вы не пловец, вы можете воспользоваться силой всего тела, которую дает эта тренировка. И к тому времени, когда эта потная тренировка закончится, вы будете чувствовать себя так, словно только что вылезли из бассейна. Выполняйте каждое из этих движений в течение 45 секунд, отдыхая 15 секунд между упражнениями, повторяйте всего 4 подхода, отдыхайте по мере необходимости между подходами. 1. Бёрпи. Начните стоять прямо, руки по бокам. Присядьте на корточки и положите руки на пол на ширине плеч. Встаньте ногами на высокую планку так, чтобы руки были на одной линии с плечами, тело — на прямой линии от головы до бедер и пяток. Выполните отжимание, согнув локти под углом 45 градусов к туловищу и приподняв грудь прямо над землей. Упритесь спиной в доску. Подтяните ноги к рукам, затем подпрыгните в воздух, поднимая руки над головой для придания импульса. Приземляйтесь, согнув колени, и сразу переходите к следующему повторению. 2. Качели с гирями. Встаньте, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, держите гирю (или тяжелую гантель) на земле между ступнями. Держа спину ровно, отведите бедра назад и перенесите вес тела между ног и под бедра. На выдохе выдвиньте бедра вперед и выпрямите ноги, плавно поднимая колокол на высоту груди. Используя импульс колокола, перенесите вес тела обратно между ног и под бедра, одновременно опускаясь на бедра и сгибая колени. Снова подайте бедра вперед, чтобы вернуться к следующему замаху. 3. Супермен на доске. Начните с рук и коленей так, чтобы плечи располагались выше запястий, а бедра — прямо над коленями. Отведите правую ногу назад, а затем левую, чтобы сохранить равновесие на руках и носках. Ваше тело должно образовывать прямую линию от макушки головы до пяток. Подтяните таз, чтобы задействовать ядро, и напрягите ягодичные мышцы. Оставайтесь в этом положении на доске, сохраняя нейтральное положение позвоночника. Вытяните правую руку перед туловищем, сохраняя таз устойчивым. Одновременно поднимите левую ногу на несколько дюймов. Остановитесь здесь на мгновение, затем переключитесь на другую сторону. 4. Прыгающий домкрат. Встаньте, слегка согнув ноги в коленях, ступни вместе, руки по бокам. Одновременно разведите обе ноги в стороны и разведите руки в стороны, затем вверх над головой. Сведите обе ноги вместе и опустите руки назад по бокам. 5. Отжимания Начните с высокой планки, задействовав кор и ягодичные мышцы. Плечи должны располагаться над запястьями, а бедра — на одной линии с головой и пятками. Согните руки в локтях примерно под углом 45 градусов к туловищу и опустите туловище к земле. По пути вниз сведите лопатки вместе. Когда ваша грудь окажется чуть выше земли (или как можно ниже), прижмитесь к земле и разведите лопатки в стороны, чтобы вернуться в исходное положение. Совет. Если вам нужно что-то изменить, вы можете либо опуститься на колени, либо положить руки на ступеньку или ящик для отжиманий в наклоне.
Thu, 09 May 2024 14:00:00 +0300
Эта 20-минутная тренировка поможет вам развить силу всего тела пловца всего за пять быстрых упражнений. Но даже если вы не пловец, вы можете воспользоваться силой всего тела, которую дает эта тренировка. И к тому времени, когда эта потная тренировка закончится, вы будете чувствовать себя так, словно только что вылезли из бассейна. Выполняйте каждое из этих движений в течение 45 секунд, отдыхая 15 секунд между упражнениями, повторяйте всего 4 подхода, отдыхайте по мере необходимости между подходами. 1. Бёрпи. Начните стоять прямо, руки по бокам. Присядьте на корточки и положите руки на пол на ширине плеч. Встаньте ногами на высокую планку так, чтобы руки были на одной линии с плечами, тело — на прямой линии от головы до бедер и пяток. Выполните отжимание, согнув локти под углом 45 градусов к туловищу и приподняв грудь прямо над землей. Упритесь спиной в доску. Подтяните ноги к рукам, затем подпрыгните в воздух, поднимая руки над головой для придания импульса. Приземляйтесь, согнув колени, и сразу переходите к следующему повторению. 2. Качели с гирями. Встаньте, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, держите гирю (или тяжелую гантель) на земле между ступнями. Держа спину ровно, отведите бедра назад и перенесите вес тела между ног и под бедра. На выдохе выдвиньте бедра вперед и выпрямите ноги, плавно поднимая колокол на высоту груди. Используя импульс колокола, перенесите вес тела обратно между ног и под бедра, одновременно опускаясь на бедра и сгибая колени. Снова подайте бедра вперед, чтобы вернуться к следующему замаху. 3. Супермен на доске. Начните с рук и коленей так, чтобы плечи располагались выше запястий, а бедра — прямо над коленями. Отведите правую ногу назад, а затем левую, чтобы сохранить равновесие на руках и носках. Ваше тело должно образовывать прямую линию от макушки головы до пяток. Подтяните таз, чтобы задействовать ядро, и напрягите ягодичные мышцы. Оставайтесь в этом положении на доске, сохраняя нейтральное положение позвоночника. Вытяните правую руку перед туловищем, сохраняя таз устойчивым. Одновременно поднимите левую ногу на несколько дюймов. Остановитесь здесь на мгновение, затем переключитесь на другую сторону. 4. Прыгающий домкрат. Встаньте, слегка согнув ноги в коленях, ступни вместе, руки по бокам. Одновременно разведите обе ноги в стороны и разведите руки в стороны, затем вверх над головой. Сведите обе ноги вместе и опустите руки назад по бокам. 5. Отжимания Начните с высокой планки, задействовав кор и ягодичные мышцы. Плечи должны располагаться над запястьями, а бедра — на одной линии с головой и пятками. Согните руки в локтях примерно под углом 45 градусов к туловищу и опустите туловище к земле. По пути вниз сведите лопатки вместе. Когда ваша грудь окажется чуть выше земли (или как можно ниже), прижмитесь к земле и разведите лопатки в стороны, чтобы вернуться в исходное положение. Совет. Если вам нужно что-то изменить, вы можете либо опуститься на колени, либо положить руки на ступеньку или ящик для отжиманий в наклоне.
Thu, 09 May 2024 14:00:00 +0300
Эксперты рассказали, как реагировать на то, что кошка принесла вам добычу
Перестаньте думать, что кошка — это животное, которое может обходиться без компании. Найти более общительное существо будет непросто. Это подтверждает поведение уличных котов, которые формируют "стаи". То же относится к домашним кошкам. Интересно, что в глазах кошек человек является частью их сообщества, хотя и не занимает в их иерархии лидирующего положения.
Thu, 09 May 2024 13:58:00 +0300
Перестаньте думать, что кошка — это животное, которое может обходиться без компании. Найти более общительное существо будет непросто. Это подтверждает поведение уличных котов, которые формируют "стаи". То же относится к домашним кошкам. Интересно, что в глазах кошек человек является частью их сообщества, хотя и не занимает в их иерархии лидирующего положения.
Thu, 09 May 2024 13:58:00 +0300
Кошки или собаки: кто умнее?
Долгое время считалось, что собаки являются более умными и обучаемыми, чем кошки. Однако, современные исследования показывают, что кошки также обладают высоким уровнем интеллекта и способности к обучению. Одним из аргументов в пользу умственных способностей кошек является их независимость. Кошки, в отличие от собак, не всегда нуждаются в постоянном руководстве и контроле со стороны человека. Они способны принимать решения самостоятельно и находить выход из сложных ситуаций. Кроме того, кошки обладают отличной памятью и могут запоминать места, где находятся еда или игрушки.
Thu, 09 May 2024 13:52:00 +0300
Долгое время считалось, что собаки являются более умными и обучаемыми, чем кошки. Однако, современные исследования показывают, что кошки также обладают высоким уровнем интеллекта и способности к обучению. Одним из аргументов в пользу умственных способностей кошек является их независимость. Кошки, в отличие от собак, не всегда нуждаются в постоянном руководстве и контроле со стороны человека. Они способны принимать решения самостоятельно и находить выход из сложных ситуаций. Кроме того, кошки обладают отличной памятью и могут запоминать места, где находятся еда или игрушки.
Thu, 09 May 2024 13:52:00 +0300
Как снизить расход топлива на автомобилях с автоматической коробкой передач
Эксперты издания "За рулем" поделились советом по экономии топлива для автомобилей с автоматическими коробками передач (АКП) или вариаторами. Используя ручной режим, можно зафиксировать высокую передачу, чтобы при легком нажатии на педаль газа коробка не переключалась на более низкую передачу. Это позволяет снизить расход топлива до 0,5 л на 100 км, экономя около 100 литров ежегодно. Для этого селектор переводится в ручной режим, и на панели загорается цифра текущей передачи вместо символа D. Также специалисты подчеркнули важность своевременной замены масла в коробке передач, чтобы избежать повышенного расхода топлива или даже поломки трансмиссии.
Thu, 09 May 2024 13:48:00 +0300
Эксперты издания "За рулем" поделились советом по экономии топлива для автомобилей с автоматическими коробками передач (АКП) или вариаторами. Используя ручной режим, можно зафиксировать высокую передачу, чтобы при легком нажатии на педаль газа коробка не переключалась на более низкую передачу. Это позволяет снизить расход топлива до 0,5 л на 100 км, экономя около 100 литров ежегодно. Для этого селектор переводится в ручной режим, и на панели загорается цифра текущей передачи вместо символа D. Также специалисты подчеркнули важность своевременной замены масла в коробке передач, чтобы избежать повышенного расхода топлива или даже поломки трансмиссии.
Thu, 09 May 2024 13:48:00 +0300
Домохозяек призвали не бороться с жесткостью воды с помощью лимонной кислоты
Домохозяйкам не стоит следовать народному совету по добавлению лимонной кислоты в барабан стиральной машины для борьбы с жесткостью воды. Эксперты "МОС СМИ" предупреждают, что это может привести к поломке техники. Специалисты рекомендуют вместо этого использовать специальные умягчители воды. Частое добавление лимонной кислоты в стиральную машину может негативно сказаться на ее работоспособности.
Thu, 09 May 2024 13:45:00 +0300
Домохозяйкам не стоит следовать народному совету по добавлению лимонной кислоты в барабан стиральной машины для борьбы с жесткостью воды. Эксперты "МОС СМИ" предупреждают, что это может привести к поломке техники. Специалисты рекомендуют вместо этого использовать специальные умягчители воды. Частое добавление лимонной кислоты в стиральную машину может негативно сказаться на ее работоспособности.
Thu, 09 May 2024 13:45:00 +0300